po kazdym

cos w tym musi byc,ze przy kazdym kolejnym pojedynku Weidmana dla wielu wcale nie jest on wyraznym faworytem. ba, czesto w ogole nim nie jest. %-) specyficzny to mistrz, jakos nie oddzialywuje na wyobraznie jak pozostali mam wrazenie. niby w kazdym aspekcie bardzo solidny, ale nigdzie wirtuoz ( o ile mozna to tak okreslic, nieco skrot myslowy,zeby [...]

u JJ WYDAJE MI SIE,ze wynika/wynikalo to mimo wszystko z niecheci w duzej mierze. sam mialem nadzieje w kazdym kolejnym pojedynku,ze ktos go w koncu spierze, a w takich sytuacjach trudno/trudniej o obiektywizm i jednoczesnie latwiej o doszukiwanie sie jakichs rzekomych atutow u przeciwnika + luk u samego nielubianego przez nas zawodnika. w takich [...]

[...] dawki leków (nie takie jakie karze lekarz) zeby ulatwily zasypianie i nie zwiekszam dawek bo po odstawieniu SNRI nie mam w ogóle mysli depresyjnych i jazd jakich miałem przy kazdym stesie, no moze troche jak widze swój brzuch to sie wkurzam i mam doła, ale tak to mialby kazdy co ćwiczy :) /SFD/2018/6/26/92d8ab9b671d44e3850954470ac8dff4.jpg jak [...]

zostawie ten temat lekarzy dla Was Panowie, ja musze w koncu unikac nakrecania sie. Powiem tylko tak: jak ma podejsc moj lekarz do pacjenta indywidualnie, jak za kazdym razem co tam ide to ma 40 osob najmniej, przeciez jakby kazdego rozkminial, analizowal jego zycie, to by zwariowal. A jezeli chodzi o NFZ, to przeciez chcialem isc do endo i wizyty [...]

[...] /SFD/2018/8/7/3328d584363841f9be6b916bf111dd9b.jpg oczywiscie prosze mnie nie zrozumiec ze namawiam tu do takiego trybu zycia albo kaze komus cwiczyc na minusie kalorycznymm, nie to tak tylko zeby pokazac ze ludzie poza kazdym forum zyja troche inaczej i zyja i czesto maja sie dobrze Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/7/2018 5:18:43 PM

[...] wczesniej ze sa sparwy o ktorych nie pisze ale podejrzewam ze maja one ogromny wplyw na moja nerwice/depresje - cos czego nie bralem pod uwage przed psychoterapia) Przy kazdym nawrocie jestem jednak silniejszy, glowa juz nie zaczyna wkrecac, metabolizm juz nie hamuje tak jak hamowal, wierze ze mam sile z tego wychodzic, nie mam juz tak [...]

[...] sam i to mnie najbardziej boli. Jak powiedział Golob w wywiadzie " o jeden most za daleko" u mnie o jeden 2 miesiace za długo W połowie reducji bylem okazem zdrowia pod kazdym wzgledem, jakbym przestał to bym nim byl pewno nadal, puls w nocy 30, libido wysokie, serotoniny duzo, a dzis wszystko na odwrót Lekcja dla kazdego ze nie warto [...]

[...] sam i to mnie najbardziej boli. Jak powiedział Golob w wywiadzie " o jeden most za daleko" u mnie o jeden 2 miesiace za długo W połowie reducji bylem okazem zdrowia pod kazdym wzgledem, jakbym przestał to bym nim byl pewno nadal, puls w nocy 30, libido wysokie, serotoniny duzo, a dzis wszystko na odwrót Lekcja dla kazdego ze nie warto [...]

[...] sam i to mnie najbardziej boli. Jak powiedział Golob w wywiadzie " o jeden most za daleko" u mnie o jeden 2 miesiace za długo W połowie reducji bylem okazem zdrowia pod kazdym wzgledem, jakbym przestał to bym nim byl pewno nadal, puls w nocy 30, libido wysokie, serotoniny duzo, a dzis wszystko na odwrót Lekcja dla kazdego ze nie warto [...]

Na trójglicerydy jaja nie wpłyną, a LDL u każdego indywidualnie rośnie od ilosci tłuszczu w diecie... Spróbuj. troche nie zrozumialem, czy mam próbować nie jeśc jajek, czy jeśc i póznie zbadac }:-( BTW poszedlem spac o 22, przebudzilem sie na WC o 6 i póżniej pospałem jeszcze do 8.20. Czuje sie wyspany i ogólnie samopoczucie bardzo dobre. Czuje [...]

No to widze e-lite zadbał o mnie kompleksowo,dziekówa ,musze przemysleć ten reżim Własnie wróciłem z treningu Klata Biceps ,zmodyfikowany lekko Płasko Sztanga 5 serii w progresji .70kg/75/82/90/70 Z ciężarów prosze sie nie śmiać ,gdyz opuszczam bardzo powoli około 4 sekund i to strasznie wycieńcza SuperSeria Krzyzowanie linek na bramie i Wycisk [...]

Masti, nie twierdzę, że trening siłowy jest niebezpieczny :-), a kontuzje to nie jest kwestia szczęścia. Parę lat wstecz borykałem się zarówno z problemami kręgosłupa jak i kolan. Po rozpoczęciu treningów siłowych problemy znikły. Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, bóle kolan przy wyproście zamieniłem na domsy i dobrze mi z tym. Kontuzje o [...]

A brales kiedys w innym czasie? I czules roznice? Ja takowej nie zanotowalem. Dawniej brałem przed , po treningu , przed snem i rano na czczo.....i kiedy przerzuciłem się tylko przed i w trakcie z węglami , to poczułem lepszy efekt niż przedtem. Tylko przedtem brałem za każdym razem po 5-7 g , a teraz jednorazowo przed 20g i w trakcie też [...]

Pieprzenie w bambus:-P To tak, jakby powiedzieć, że dorosły facet powinien wycisnąć 1,5 x cc, siąść 2 x cc, i pociągnąć w mc 2,5 x cc. A w każdym razie jest to pożądane. Serio? (bez urazy) Kiepskie porównanie ;-) Przebiegnięcie 21 km ciurkiem porównałbym raczej do WL 1xcc, SQ 1,5xcc i MC 2xcc. Pięć kilometrów to wstyd nie przebiec. Po prostu [...]

Ja uważam że bieganie nie jest dla trójboistów , strongmanów itp...my sobie możemy szybko pochodzić / w każdym razie ja na pewno ;-D Viki Kategorie wagowe w trójboju zaczynają się od 59kg do +120kg , czyli że mam na myśli wszystkich zawodników a nie tylko tych ciężkich :-)) Twierdzę że bieganie nie jest dobrym ćwiczeniem dla zawodników [...]

Idzie ku dobremu, z każdym porankiem czuć ròżnicę. Po cichu liczę, że za kilka dni można będzie już siadać. Dni coraz dłuższe, więc jak nadejdzie czas możnaby bo krzakach potruchtać. Właśnie wròciłem z obczajania trasy, od razu za moim osiedlem więc pasowałoby bo tylko 2min asfaltem. Niestety trzeba było skrócić jakieś 1.5-2km bo towarzyszka już [...]

Fans, łopatka nap*****la, bo w końcu robisz jak trzeba, i sam odkładasz...moim zdaniem to częsty przypadek (ja w każdym razie przeszedłem tą przypadłość). Prony w trzech płaszczyznach po wyciskaniu, rozciąganie gumy między seriami wl i będzie ok.Mnie nap*****la łopatka (tak mi się teraz wydaje) po nieudanym wyciskaniu wąskim, które zakończyło się [...]

[...] i wspomnialam o objawach, ktpre obie mamy po sjedzeniu czegos slodkiego: slabosc, chec na sen. Mowi, ze to super swiadczy o organizmie, o tym, ze jest zdrowo odzywiony i niezaburzony, to naturalny objaw obronny, podobno osoby zatoksycznione nie maja tego, im nic nie szkodzi (pozornie), zadnych takich reakcji w kazdym razie.

[...] macie rację niestety... Nie jestem w stanie się odzwyczaić od cholerstwa, chociaz bardzo chcę Jeśli chodzi o manipulowanie, to BL pole manewru zostawiłes mi niewielkie w kazdym razie ww ograniczam do śniadania i okołotreningowych w dni z siłowymi i to właściwie tak, ze bezpośrednio po siłowych tylko białko, a potem pełnowartościowy posiłek... [...]

Bardzo dziękuje za miłe słowa, ale powiem teraz coś bez ogródek, należy mi się porządny op....al, za to do jakiego stanu się doprowadziłem. Ale tak czy inaczej - bez wazeliny, każdy z Was to wysoka półka fachowców, więc tym bardziej fajnie ;) skoro wcześniej nie miales CC - dobry moment na wprowadzenie takiej zmiany do diety węgli nadal sporo,wiec [...]